-
ตัวกรอง
เรียงตาม
เพิ่มล่าสุด
ใกล้หมดอายุ
เรียงตั้งแต่ราคาน้อยไปมาก
เรียงตั้งแต่ราคามากไปน้อย

ศิริภัสสร์ อยู่พิทักษ์ (จี)

ย้อนกลับไปเมื่อ 10 กว่าปีก่อน ในตอนนั้น “คุณจี-ศิริภัสสร์ อยู่พิทักษ์” ยังไม่มีความรู้และเข้าใจวิธีการฝึกโยคะที่ถูกต้อง จึงได้ทดลองฝึกโยคะตามที่เพื่อนหรือคนอื่น ๆ แนะนำมา โดยเป็นการฝึกแบบเข้าคลาสเรียนตามสถานออกกำลังกายต่าง ๆ ในตารางเวลาที่ตนเองสะดวก ทว่าคุณจีกลับพบว่านอกจากการฝึกดังกล่าวจะไม่ช่วยเสริมสร้างผลลัพธ์ในเชิงบวกแล้ว มันยังทำให้น้ำหนักของเธอเพิ่มมากขึ้นอีกด้วย ด้วยความต้องการอย่างแรงกล้าที่จะแสวงหาชุดความรู้ที่ถูกต้อง คุณจีจึงได้ตัดสินใจลงเรียนหลักสูตรโยคะ 200 ชั่วโมง ซึ่งเป็นหลักสูตรมาตรฐานสำหรับการเป็นครูโยคะ และนั่นเองที่ทำให้คุณจีเข้าใจถึงแก่นของโยคะว่าการฝึกโยคะนั้นไม่ใช่แค่ “อะไรก็ได้” แต่จำเป็นต้องเลือกโยคะให้เหมาะสมกับสภาพร่างกายของแต่ละคน รวมถึงได้เรียนรู้ว่าการฝึกโยคะนั้นไม่จำเป็นต้องไปฝึกในสถานออกกำลังกายเท่านั้น แต่สามารถฝึกที่ไหนก็ได้ ตราบใดที่เราเข้าใจวิธีการฝึกอย่างถูกต้อง ด้วยเหตุนี้ เพจ “Wherever Yoga โยคะที่ไหนก็ได้” จึงถือกำเนิดขึ้นในปี 2016 เพื่อถ่ายทอดความรู้เกี่ยวกับศาสตร์ของโยคะที่ถูกต้อง ให้ผู้เรียนสามารถฝึกโยคะที่ไหนก็ได้ โดยไม่จำเป็นต้องไปเรียนที่สตูดิโอหรือสถานออกกำลังกาย

ศิริภัสสร์ อยู่พิทักษ์ (จี)