Emotional Quotient in Practice (English Dub by AI)

คำอธิบาย

A course designed to develop emotional management skills, enhance self-awareness, and anticipate others' emotions, leading to success in relationships and achieving shared goals.

เนื้อหาในหลักสูตร

ส่วน 1 - Introduction

1 สื่อการสอน

00:01:46

(1.1) Welcome to the Course

วิดีโอ

(01:46 นาที)

ส่วน 2 - Emotions and Their Origins

1 สื่อการสอน

00:09:13

(2.1) Definition of Emotions

วิดีโอ

(09:13 นาที)

ส่วน 3 - Components of Emotions and Emotional Awareness (Self-Awareness)

5 สื่อการสอน

00:13:50

(3.1) Self Awareness

วิดีโอ

(02:42 นาที)

(3.2) Self-Management

วิดีโอ

(02:33 นาที)

(3.3) Social Awareness

วิดีโอ

(02:11 นาที)

(3.4) Social Skill

วิดีโอ

(01:52 นาที)

(3.5) Summary of the Importance of Emotions and Related Statistics

วิดีโอ

(04:30 นาที)

ส่วน 4 - Practicing Emotional Awareness – The Starting Point of Emotion Management

3 สื่อการสอน

00:17:53

(4.1) Definition of Self-Awareness

วิดีโอ

(05:51 นาที)

(4.2) Techniques for Practicing Self-Awareness

วิดีโอ

(08:42 นาที)

(4.3) Summary of Self-Awareness Approaches You Can Apply

วิดีโอ

(03:19 นาที)

ส่วน 5 - Guidelines for Self-Management to Enhance Emotional Intelligence (EQ)

7 สื่อการสอน

00:25:16

(5.1) Stress Level Assessment Test

วิดีโอ

(02:11 นาที)

(5.2) Questions for EQ Development

วิดีโอ

(02:22 นาที)

(5.3) Strategies for Managing Stress/Anxiety – Approach 1

วิดีโอ

(05:45 นาที)

(5.4) Strategies for Managing Stress/Anxiety – Approach 2

วิดีโอ

(03:39 นาที)

(5.5) Brain Wave and EQ

วิดีโอ

(06:59 นาที)

(5.6) Body Chemicals and Their Application in EQ Development

วิดีโอ

(02:57 นาที)

(5.7) Summary of Self-Emotion Management Through Various Approaches

วิดีโอ

(01:21 นาที)

ส่วน 6 - Summary

2 สื่อการสอน

00:03:29

(6.1) Key Takeaways

วิดีโอ

(03:29 นาที)

[Post-Test] Emotional Quotient in Practice (English Dub by AI)

แบบทดสอบ